@AtelierRireEtBonheur

Rire en famille au Lac du Verdon : jeudi 26 Aout 2021 de 18h30 à 20h

Venez prendre une grande bouffée d'oxygène, de rire avec vos enfants, petits enfants, papy, mamy, parents, amis ou autres, c'est intergénérationnel ! Plus on est de fou, plus, on rit.

Au bord du barrage du Verdon, nous écouterons le bruit de l'eau et des oiseaux lors d'une séance de Yoga du Rire. Cette séance sera comme d'habitude animée par Elodie.

Le lieu du rendez-vous sera au parking près du camping du Verdon (près de l'Ancienne Auberge).

Autrement nous organisons un covoiturage à 18h15 au centre social du Planty (Masque obligatoire pour le trajet).

Participation:10€ par personne, 5€ pour les enfants.

Tapis perso, chaussette, bouteille d'eau etc

Une petite infusion vous sera offerte après la séance.

Inscription par mail ou au 06.87.37.67.91 pour la séance et le covoiturage avant le lundi 23 aout 2021.

Rire au bord de la Sèvre: mercredi 28 juillet 2021 de 18h à 19h30

Nous vous proposons une séance de yoga du rire avec balade méditative au bord de la Sèvre en écoutant les oiseaux et le bruit de l'eau qui coule, pour rire, se détendre et méditer. Bien Sûr avec Elodie notre animatrice !

Cette animation est ouverte à tout le monde avec famille, amis.

Le lieu du rendez-vous sera à la base de loisir de canoë kayak à Gazeau (Evrunes) à 17h45.

Autrement nous organisons un covoiturage à 17h15 au centre social du Planty (Masque obligatoire pour le trajet).

Participation : 10€ par personne.

Tapis perso, chaussette, bouteille d'eau etc

Inscription par mail ou au 06.87.37.67.91 pour la séance et le covoiturage avant le vendredi 23 juillet 2021.

Jeudi 29 juillet 21 : Animation quartier du Planty

L'atelier du rire et du bonheur a été sollicité pour faire une présentation d'une séance de yoga du rire l'après-midi de 16h30 à 18h00. Il s'agira de petites séances de 10 mn pendant 1h.

Si cela vous dit de venir avec nous pour représenter l'association, ce sera avec plaisir

plus on est de fou plus on rit

Rire en forêt

J-1

Venez rire en famille, entre amis en forêt pour faire vibrer les arbres !

Demain samedi, L'Atelier du rire et du Bonheur organise une séance de Yoga du Rire en forêt avec marche méditative de 10h30 à 12h00 avec notre animatrice Elodie.

RdV au parking de l'Etang des Noues à 10h15.

Gratuit pour les adhérents et 10€ pour les autres personnes.

Dans le respect des règles sanitaires, n'oubliez pas votre tapis de sol, masque, eau. Gel hydroalcoolique fourni par l'association.

Contact : Nelly au 06.87.37.67.91 pour les inscriptions

La Zoom Rigolade

L'Atelier du Rire et du Bonheur organise des séances de Yoga du Rire. Actuellement, ne pouvant plus pratiquer en présentiel, nous avons mis toute notre énergie pour mettre en place la 'Zoom Rigolade' à travers nos écrans de chez nous le mercredi soir.

Comment se déroule une séance de Zoom rigolade ?

18 h 45 : C’est bientôt, je suis prête pour mon « loisir-sport-bien-être »

18 h 50 : je clique sur le premier lien Zoom. Nelly nous accueille avec un « bonjour » adressé à chacun et chacune.

Déjà, une synergie s’installe grâce aux sourires de chacun et au plaisir d’être ensemble

18h 55 : Voilà l’animatrice, Elodie

19h00 : On commence par s’échauffer. Eh Oui, le rire, c’est physique !

Et la suite ? Une situation = un rire. En tout, une vingtaine de situations.

C’est quoi, un rire ? Une suite de voyelles saccadées ou suivies, d’intensité forte ou faible, variable en longueur, grave ou aigü

Et encore ? La méditation du Rire

Là, pas de situation, juste allongé(e), chez soi, parfois les yeux fermés, on rit forcé ou on écoute les rires, parfois, on se laisse contaminer par les rires.

C’est fini ? Pas du tout, c’est le temps de l’initiation à la sophrologie…..relaxation et souvent une belle histoire à écouter…

Tout le monde se réveille, le temps d’un petit mot et l’assurance de nous retrouver le mercredi suivant.

Infos pratiques :

Pour qui ? Pour tous, c’est parfois plus facile derrière un écran.

Pourquoi ? Pas de risque de microbes, seul le rire est contagieux !

Combien ? 10 euros, la séance du mercredi de 18h 45 à 20 heures, sur réservation

ZOOM RIGOLADE

L'Atelier du Rire et du Bonheur continue son activité de séances de Yoga du rire à travers les écrans. On rit, on se bidonne, on se déstresse, et on se voit tous de chez nous sur nos écrans, sans masque, pour passer une heure de rire avec notre animatrice Elodie.

Les séances sont le Mercredi soir de 19h00 à 20h avec nos fidèles adhérents ; merci à eux de nous suivre dans toutes situations.

Prochainement, nous organisons une Galette Virtuelle pour cette nouvelle année à la fin de séance de Zoom Rigolade.

ZOOM RIGOLADE

L'Atelier du Rire et du Bonheur, pendant la période de confinement, continue son activité de séances de Yoga du rire à travers les écrans. On rit, on se bidonne, on se déstresse, et on se voit tous de chez nous sur nos écrans, sans masque, pour passer une heure de rire avec notre animatrice Elodie.

Les séances sont le Mercredi soir de 19h00 à 20h avec nos fidèles adhérents ; merci à eux de nous suivre dans toutes situations

En 2021...